ZELFKENNIS
https://buymeacoffee.com/zelfkennis
đđąđźđŠđŻ đŻđąđąđł đŠđŠđŻ đŁđŠđžđ¶đŽđ”đŠđłđŠ đžđŠđłđŠđđ„!
www.zelfkennis.org
Episodes

Friday Oct 03, 2025
Friday Oct 03, 2025
â Steun de Zelfkennis-podcast:https://buymeacoffee.com/zelfkennis
đđąđđŻđ đŠđđ§đŹđđ§,
In aflevering #4 van đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ spreken đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ en cartoonist en bestsellerauteur đđ«đ§đšđ„đđšđ§ over ADHD en vaderschap. Tijdens dit inspirerende samenzijn komen o.a. volgende onderwerpen aan bod:
đ hoe Arnoleon een evenwicht zoekt tussen ouderschap en tijd voor jezelf.
đ hoe hij herstelde van een burn-out en uiteindelijk een bestseller over ADHD schreef.
đ hoe hij als kind te horen kreeg dat hij tĂ© was en als volwassene pas zijn diagnose kreeg waardoor hij zich afvroeg: hoe zou mijn leven zijn geweest als ik die eerder had geweten?
đ hoe ADHD de relaties met zijn partner, kinderen en vrienden beĂŻnvloedt. Hoe hij het bij zijn jongste dochter herkent. En het effect van medicatie op zijn leven.
đ dat we zeker niet allemaal een beetje ADHD hebben, en waarom ADHD zo allesbepalend is als je het hebt, ook op het vlak van verslavingsgevoeligheid.
đ de combinatie van ADHD, HSP en meerbegaafdheid, en wat de voordelen van ADHD zijn.
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđ:www.arnoleon.bewww.instagram.com/arnoleon
đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đđ«đ§đšđ„đđšđ§ đŠđđ đđ% đ€đšđ«đđąđ§đ đŠđđ đ€đšđ«đđąđ§đ đŹđđšđđ đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹđđ:www.lannoo.be/nl/zelfkennis-boekenvoordeel
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđđŻđ«đšđźđ°:www.fleurvangroningen.bewww.instagram.com/fleurvangroningen
đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ đŠđđ đđ% đ€đšđ«đđąđ§đ đŠđđ đ€đšđ«đđąđ§đ đŹđđšđđ đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹđđ:https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis
đ đđđđźđ§ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đŠđđ đđđ§ đđšđ§đđđąđ via:www.zelfkennis.orgwww.steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226
đ đđđ„đ đŁđ đđđ§ đŻđšđšđ« đđ đ§đąđđźđ°đŹđđ«đąđđ op:www.zelfkennis.org
đ đđšđ„đ đšđ§đŹ đšđ© đđ đŹđšđđąđđ„đ đŠđđđąđ:Instagram: www.instagram.com/zelf_kennis/?hl=am-etFacebook: www.facebook.com/zelf88kennisTikTok: www.tiktok.com/@zelf_kennisTelegram: t.me/zelfkennisX: x.com/zelf88kennis
đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đąđŹ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đŻđđ§ đĄđđ đ đđ„đąđŁđ€đ§đđŠđąđ đ đšđ§đ„đąđ§đ đ©đ„đđđđšđ«đŠ đŻđšđšđ« đłđđ„đđšđ§đđ°đąđ€đ€đđ„đąđ§đ , đłđąđ§đ đđŻđąđ§đ đđ§ đŠđđ§đđđđ„ đ°đđ„đłđąđŁđ§: www.zelfkennis.org. đđ§đłđ đŠđąđŹđŹđąđ: đđđđđ đđđđ đđđ đđđđđđđđđ đđđđđđ
!
Check www.zelfkennis.org ook voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.
đđđŠđđ§đ°đđ«đ€đđ§? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com
đ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đ đŠđšđ đđ„đąđŁđ€ đ đđŠđđđ€đ đđđ§đ€đłđąđŁ: Planet Polaris - www.planetpolaris.com
đ Disclaimer: In deze podcast laten we diverse denkers aan het woord, maar de meningen, standpunten en overtuigingen die worden verkondigd zijn steeds afkomstig van de gasten en stemmen niet per definitie overeen met de visie van Zelfkennis.org of de daaraan gelieerde bedrijven en partners.

Friday Sep 26, 2025
Friday Sep 26, 2025
â Steun de Zelfkennis-podcast:https://buymeacoffee.com/zelfkennis
đđąđđŻđ đŠđđ§đŹđđ§,
In aflevering #3 van đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ spraken đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ en psychiater đđąđ«đ€ đđ đđđđĄđđđ« over het belang van verbinding. Tijdens dit inspirerende samenzijn kwamen o.a. volgende onderwerpen aan bod:
đ hoe De Wachter er als jongen toe kwam om psychiater te worden. Het was alvast niet de droom van zijn vader maar kwam door een specifiek boek.
đ de ongevoeligheid van onze maatschappij en hoe De Wachters bestseller Borderline Times anno 2025 nog steeds brandend actueel is. Borderline persoonlijkheidsstoornis blijft de vaakst gestelde diagnose en een spiegel voor onze tijdsgeest. En ook eenzaamheid, burn-out en depressie confronteren ons met het heersende tekort aan verbinding.
đ waarom we, wanneer we verbinding met anderen opzoeken, daarin niet het ongemak moeten schuwen. Juist daarin kunnen we elkaar diepgaand ontmoeten. Door zijn ervaringen met chemo ondervond De Wachter aan den lijve hoe belangrijk die vorm van troost is.
đ de noodzaak van duidelijke grenzen voor gezonde connecties.
đ de impact van de sociale media op ons zelfbeeld en onze relaties.
đ de relatie die De Wachter met zijn echtgenote en kinderen heeft, en hoe zijn gezinsleven hem steunt in het helpen van zoveel kwetsbare mensen.
đ het nieuwe boek van De Wachter, dat in december 2025 verschijnt. đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đđąđ«đ€ đđ đđđđĄđđđ« đŻđąđ đšđ§đłđ đ°đđđŹđĄđšđ© đšđ© đ°đ°đ°.đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ : Borderline Times: (link) Goed Leven: (link) Vertroostingen: (link) De kunst van het ongelukkig zijn: (link) Liefde: Een onmogelijk verlangen? : (link) Wachten, een levenshouding: (link)
đ đđđđźđ§ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đŠđđ đđđ§ đđšđ§đđđąđ: (link)
đ đđđ„đ đŁđ đđđ§ đŻđšđšđ« đđ đ§đąđđźđ°đŹđđ«đąđđ: (link)
đ đđšđ„đ đšđ§đŹ đšđ© đđ đŹđšđđąđđ„đ đŠđđđąđ:
Instagram: www.instagram.com/zelf_kennis/?hl=am-et
Facebook: www.facebook.com/zelf88kennis
TikTok: www.tiktok.com/@zelf_kennis
Telegram: t.me/zelfkennis
đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ is de gratis podcast van het gelijknamige đšđ§đ„đąđ§đ đ©đ„đđđđšđ«đŠ đŻđšđšđ« đłđđ„đđšđ§đđ°đąđ€đ€đđ„đąđ§đ , đłđąđ§đ đđŻđąđ§đ đđ§ đŠđđ§đđđđ„ đ°đđ„đłđąđŁđ§: zelfkennis.org. Onze missie: đđđđđ đđđđ đđđ đđđđđđđđđ đđđđđđ
! Check đ°đ°đ°.đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. Bekijk ook zeker onze đ°đđđŹđĄđšđ© voor een scala aan fijne producten voor jouw ontwikkeling en verzorging, of om cadeau te doen. (link webshop)
đđđŠđđ§đ°đđ«đ€đđ§? Mail ons op info@zelfkennis.org
đ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đ đŠđšđ đđ„đąđŁđ€ đ đđŠđđđ€đ đđđ§đ€đłđąđŁ đšđ§đłđ đŹđ©đšđ§đŹđšđ«: Planet Polaris - www.planetpolaris.com

Friday Sep 19, 2025
Friday Sep 19, 2025
â Steun de Zelfkennis-podcast:https://buymeacoffee.com/zelfkennis
đđąđđŻđ đŠđđ§đŹđđ§, In aflevering #2 van Zelfkennis spreken đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ en actrice, doula en coach đđ„đ„đ-đđźđ§đ đđđ§đ«đđ«đ over vrouw-zijn anno 2025. Tijdens dit inspirerende samenzijn komen o.a. volgende onderwerpen aan bod:
đ hoe de zaak Bart De Pauw het leven van Ella-June Henrard ingrijpend veranderde, maar dat ze besloot om van haar grootste wonde haar grootste kracht te maken.
đ haar inzichten over het verliezen van een ongeboren kind.
đ Ella-Junes visie op de mannelijke en vrouwelijke principes, seksualiteit en sisterhood.
đ wat het volgens Ella-June betekent om een vrouw te zijn in deze tijd, haar werk als doula en coach, de workshops en retreats voor vrouwen die ze geeft.
đ Ella-Junes kijk op spiritualiteit, new-age en persoonlijke ontwikkeling: wat de vrouwelijke benadering van spiritualiteit voor haar betekent en haar eigen ervaringen met rauwe cacao. Alsook: hoe zij omgaat met het taboe op geld vragen voor spirituele diensten.
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđ:ellajuneofficial.comnakedtruthretreats.com/womens-initiation instagram.com/ellajunehenrardofficial instagram.com/raw_kakaw_kid
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđđŻđ«đšđźđ°:www.fleurvangroningen.bewww.instagram.com/fleurvangroningen
đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đ«đđđđ§đđŹđđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ đŠđđ đđ% đ€đšđ«đđąđ§đ : Veilig bij jezelf, Voelen zonder filter en Mensenkennis via www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis met kortingscode đđČđčđłđžđČđ»đ»đ¶đđđŹ
đ đđđŹđđđ„ đđ đ«đđźđ°đ đđđđđš đđąđ đąđ§ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đđđ§ đđđŹđ©đ«đšđ€đđ§: ellajuneofficial.com/kakawofferings
đ đđđđźđ§ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đŠđđ đđđ§ đđšđ§đđđąđ via www.zelfkennis.org of steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226
đ đđđ„đ đŁđ đđđ§ đŻđšđšđ« đđ đ§đąđđźđ°đŹđđ«đąđđ op www.zelfkennis.org đ đđšđ„đ đšđ§đŹ đšđ© đđ đŹđšđđąđđ„đ đŠđđđąđ:Instagram: www.instagram.com/zelf_kennis/?hl=am-etFacebook: www.facebook.com/zelf88kennisTikTok: www.tiktok.com/@zelf_kennisTelegram: t.me/zelfkennisX: x.com/zelf88kennis
đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đąđŹ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đŻđđ§ đĄđđ đ đđ„đąđŁđ€đ§đđŠđąđ đ đšđ§đ„đąđ§đ đ©đ„đđđđšđ«đŠ đŻđšđšđ« đłđđ„đđšđ§đđ°đąđ€đ€đđ„đąđ§đ , đłđąđ§đ đđŻđąđ§đ đđ§ đŠđđ§đđđđ„ đ°đđ„đłđąđŁđ§: đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ . đđ§đłđ đŠđąđŹđŹđąđ: đđđđđ đđđđ đđđ đđđđđđđđđ đđđđđđ
!
đđđŠđđ§đ°đđ«đ€đđ§? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com
đ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đ đŠđšđ đđ„đąđŁđ€ đ đđŠđđđ€đ đđđ§đ€đłđąđŁ: Planet Polaris - www.planetpolaris.com
đ Disclaimer: In deze podcast laten we diverse denkers aan het woord, maar de meningen, standpunten en overtuigingen die worden verkondigd zijn steeds afkomstig van de gasten en stemmen niet per definitie overeen met de visie van Zelfkennis.org of de daaraan gelieerde bedrijven en partners.

Thursday Sep 11, 2025
Thursday Sep 11, 2025
â Steun de Zelfkennis-podcast:https://buymeacoffee.com/zelfkennis
Â
đđąđđŻđ đŠđđ§đŹđđ§,
Â
In aflevering #1 van đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ spreken đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ en doctor in de psychologie đĂ©đŻđđ«đąđ§đ đđđ§ đđ đđšđšđ«đđ over neurodiversiteit, hoogsensitiviteit, ADHD en hoogbegaafdheid. Tijdens dit inspirerende samenzijn komen o.a. volgende onderwerpen aan bod: đ hoe SĂ©verine Van De Voorde uit een gouden kooi losbrak om een authentieker en vervullender leven te gaan leiden.
đ waarom neurodiverse personen makkelijker last hebben van afwijzingsgevoeligheid door het âanders-zijnâ, en wat zij hieraan kunnen doen. En waarom innerlijke kind-werk â het verzorgen van het kind dat je ooit was, dat in jou voortleeft en nog steeds lijdt onder bepaalde ervaringen en tekorten â dan extra verlossend is.
Â
đ wat hoogsensitiviteit precies is, wat niet , en waar het (al dan niet) overlapt met andere neuro divergente labels zoals ADHD, autisme en hoogbegaafdheid.
Â
đ waarom stressmanagement dĂ© sleutel is voor hoogsensitieve personen en mensen met ADHD.
Â
đ welke clichĂ©s over ADHD en hoogbegaafdheid kloppen en welke niet, wat pseudo-ADHD is en waarom personen met ADHD of hoogbegaafden zich makkelijker vervelen.
Â
đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đĂ©đŻđđ«đąđ§đ đđđ§ đđ đđšđšđ«đđ đŠđđ đđ% đ€đšđ«đđąđ§đ :Van stress naar veerkracht Hoogsensitief omgaan met stress Van rush naar rust 100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteitStressvrij leven met ADHD đ·đȘđą: đ©đ”đ”đ±đŽ://đžđžđž.đŁđ°đłđšđŠđłđ©đ°đ§đ§-đđąđźđŁđŠđłđȘđšđ”đŽ.đŁđŠ/đŻđȘđŠđ¶đžđŽ/đ»đŠđđ§đŹđŠđŻđŻđȘđŽ đźđŠđ” đŹđ°đłđ”đȘđŻđšđŽđ€đ°đ„đŠ đđČđčđłđžđČđ»đ»đ¶đđđŹ
Â
đ đđđŹđđđ„ đ§đź đđ đ«đđđđ§đđŹđđ đđšđđ€đđ§ đŻđđ§ đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ đŠđđ đđ% đ€đšđ«đđąđ§đ :Veilig bij jezelf Voelen zonder filter Mensenkennisđ·đȘđą: đ©đ”đ”đ±đŽ://đžđžđž.đŁđ°đłđšđŠđłđ©đ°đ§đ§-đđąđźđŁđŠđłđȘđšđ”đŽ.đŁđŠ/đŻđȘđŠđ¶đžđŽ/đ»đŠđđ§đŹđŠđŻđŻđȘđŽ đźđŠđ” đŹđ°đłđ”đȘđŻđšđŽđ€đ°đ„đŠ đđČđčđłđžđČđ»đ»đ¶đđđŹ(đ„đ°đ°đł đ„đŠđ»đŠ đđȘđŻđŹđŽ đ”đŠ đšđŠđŁđłđ¶đȘđŹđŠđŻ, đŽđ”đŠđ¶đŻ đ«đŠ đ°đŻđ»đŠ đ±đ°đ„đ€đąđŽđ”)
Â
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđ:
vanstressnaarveerkracht.be
www.instagram.com/severine.van.de.voorde
Â
đ đđđđ« đąđ§đđš đšđŻđđ« đšđ§đłđ đ đđŹđđŻđ«đšđźđ°:
www.fleurvangroningen.be
www.instagram.com/fleurvangroningen
Â
đ đđđđźđ§ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đŠđđ đđđ§ đđšđ§đđđąđ: via www.zelfkennis.org of steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226
Â
đ đđđ„đ đŁđ đđđ§ đŻđšđšđ« đđ đ§đąđđźđ°đŹđđ«đąđđ: www.zelfkennis.org
Â
đ đđšđ„đ đšđ§đŹ đšđ© đđ đŹđšđđąđđ„đ đŠđđđąđ:
Instagram: www.instagram.com/zelf_kennis/?hl=am-et
Facebook: www.facebook.com/zelf88kennis
TikTok: www.tiktok.com/@zelf_kennis
Telegram: t.me/zelfkennis
X: x.com/zelf88kennis
Â
đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đąđŹ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đŻđđ§ đĄđđ đ đđ„đąđŁđ€đ§đđŠđąđ đ đšđ§đ„đąđ§đ đ©đ„đđđđšđ«đŠ đŻđšđšđ« đłđđ„đđšđ§đđ°đąđ€đ€đđ„đąđ§đ , đłđąđ§đ đđŻđąđ§đ đđ§ đŠđđ§đđđđ„ đ°đđ„đłđąđŁđ§: đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ . đđ§đłđ đŠđąđŹđŹđąđ: đđđđđ đđđđ đđđ đđđđđđđđđ đđđđđđ
! Check đ°đ°đ°.đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.
Â
đđđŠđđ§đ°đđ«đ€đđ§? Mail ons op zelf88kennis@gmail.com
Â
đ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đ đŠđšđ đđ„đąđŁđ€ đ đđŠđđđ€đ đđđ§đ€đłđąđŁ: Planet Polaris - www.planetpolaris.com
Â
đ Disclaimer: In deze podcast laten we diverse denkers aan het woord, maar de meningen, standpunten en overtuigingen die worden verkondigd zijn steeds afkomstig van de gasten en stemmen niet per definitie overeen met de visie van Zelfkennis.org of de daaraan gelieerde bedrijven en partners.

Monday Aug 25, 2025
Monday Aug 25, 2025
đđąđđŻđ đŠđđ§đŹđđ§,
Welkom bij de podcast đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ. Wij gaan vanaf đđ đŹđđ©đđđŠđđđ« đđđđ van start en vuren dan elke vrijdag een nieuwe aflevering op je af! Die kan je bekijken via onze website đ°đ°đ°.đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ en ons kanaal Zelfkennis.org op You Tube, en uiteraard beluisteren via de geijkte kanalen.
Als host gaat bestsellerauteur en journalist đ
đ„đđźđ« đŻđđ§ đđ«đšđ§đąđ§đ đđ§ steeds in gesprek met fascinerende gasten â van experts tot kunstenaars en ervaringsdeskundigen â over belangrijke themaâs zoals:
đ de menselijke psyche: hoe kunnen we onszelf en elkaar beter leren begrijpen, onze geestelijke wonden verplegen en inzetten op verbinding?
đ mentaal welzijn: hoe kunnen we zowel onszelf als de ander (nog meer) verzorgen, accepteren en respecteren?
đ zingeving: wat inspireert ons, geeft ons leven een doel, wat troost en inspireert, en helpt ons door moeilijke momenten heen?
đ bewustwording en de wereld om ons heen: hoe kunnen we bewustere mensen worden en vanuit dat bewustzijn de wereld verbeteren?
đ đđđ„đ đŁđ đđđ§ đŻđšđšđ« đđ đ§đąđđźđ°đŹđđ«đąđđ en blijf op de hoogte via www.zelfkennis.org. Houd die website ook zeker in de gaten want we gaan in de nabije toekomst cursussen, meditaties, blogs en ander mooi materiaal aanbieden om jouw bewustwordingsproces te ondersteunen.
đ đđšđ„đ đšđ§đŹ đšđ© đđ đŹđšđđąđđ„đ đŠđđđąđ:Instagram: www.instagram.com/zelf_kennis/?hl=am-etFacebook: www.facebook.com/zelf88kennisTikTok: www.tiktok.com/@zelf_kennisTelegram: t.me/zelfkennis
đ đđđđźđ§ đšđ§đłđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đŠđđ đđđ§ đđšđ§đđđąđ via www.zelfkennis.org of steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226
đ đđđŠđđ§đ°đđ«đ€đđ§? Mail ons op vangroningenf (at) gmail.com.
đ đđđłđ đ©đšđđđđŹđ đ°đđ«đ đŠđšđ đđ„đąđŁđ€ đ đđŠđđđ€đ đđđ§đ€đłđąđŁ: Planet Polaris - www.planetpolaris.com
đ Disclaimer: đđŻ đ„đŠđ»đŠ đ±đ°đ„đ€đąđŽđ” đđąđ”đŠđŻ đžđŠ đ„đȘđ·đŠđłđŽđŠ đ„đŠđŻđŹđŠđłđŽ đąđąđŻ đ©đŠđ” đžđ°đ°đłđ„, đźđąđąđł đ„đŠ đźđŠđŻđȘđŻđšđŠđŻ, đŽđ”đąđŻđ„đ±đ¶đŻđ”đŠđŻ đŠđŻ đ°đ·đŠđłđ”đ¶đȘđšđȘđŻđšđŠđŻ đ„đȘđŠ đžđ°đłđ„đŠđŻ đ·đŠđłđŹđ°đŻđ„đȘđšđ„ đ»đȘđ«đŻ đŽđ”đŠđŠđ„đŽ đąđ§đŹđ°đźđŽđ”đȘđš đ·đąđŻ đ„đŠ đšđąđŽđ”đŠđŻ đŠđŻ đŽđ”đŠđźđźđŠđŻ đŻđȘđŠđ” đ±đŠđł đŽđŠ đ°đ·đŠđłđŠđŠđŻ đźđŠđ” đ„đŠ đ·đȘđŽđȘđŠ đ·đąđŻ đĄđŠđđ§đŹđŠđŻđŻđȘđŽ.đ°đłđš đ°đ§ đ„đŠ đ„đąđąđłđąđąđŻ đšđŠđđȘđŠđŠđłđ„đŠ đŁđŠđ„đłđȘđ«đ·đŠđŻ đŠđŻ đ±đąđłđ”đŻđŠđłđŽ.
đđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ đąđŹ đđ đ đ«đđđąđŹ đ©đšđđđđŹđ đŻđđ§ đĄđđ đ đđ„đąđŁđ€đ§đđŠđąđ đ đšđ§đ„đąđ§đ đ©đ„đđđđšđ«đŠ đŻđšđšđ« đłđđ„đđšđ§đđ°đąđ€đ€đđ„đąđ§đ , đłđąđ§đ đđŻđąđ§đ đđ§ đŠđđ§đđđđ„ đ°đđ„đłđąđŁđ§: đłđđ„đđ€đđ§đ§đąđŹ.đšđ«đ . đđ§đłđ đŠđąđŹđŹđąđ: đđđđđ đđđđ đđđ đđđđđđđđđ đđđđđđ
!








